家电之家讯：蓝牙耳机现在非常 流行，可以听歌、接打手机，尤其是道路交通法规定开车不能接打电话，这让蓝牙耳机的使用更广泛。蓝牙耳机确实很方便，无论我们走到哪里，只要把它往耳朵上 一戴，就可以让我们舒适地享受它带来的乐趣和便捷。

由于耳机会塞入耳道，在行走或者活动时会造成耳道的摩擦，如果戴耳机时间较长或者将耳机塞得太紧，就会 造成耳道产生一些炎症渗出。另外，外耳道的皮肤比较薄，几乎没有多少皮下组织，血液循环比较差，紧连着的就是软骨，细菌趁机侵入，特别容易引起外耳道肿 胀，造成耳朵疼痛。

一般来说，蓝牙耳机最好不要长时间佩戴，最长不要超过2小时，戴的时候注意千万不要塞得太紧。还需要定期清理耳 棉或耳塞，不要与别人共用耳塞。戴耳机时，要用手捏住耳垂，下拉耳垂让耳道变宽，接着，用食指轻轻地将耳套进一步推入耳道，然后放开耳垂。摘下耳机后，经 常做做耳朵保健操，如拉耳垂、轻揉外耳道。

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