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小家电常识:生活大爆炸:夏天脚臭尴尬?这样做能缓解
2015-01-20  浏览:78
家电之家讯:夏天来啦! 温度升高后,人们稍微一运动就容易出汗。此时,对于脚部容易出汗,并且容易脚臭的朋友们来说,缓解脚臭是一个必须要解决的问题。那么如何做才能减缓脚臭现象呢?今天的生活大爆炸就来和大家聊聊如何缓解脚臭问题,为你支招减轻脚臭烦恼。

脚臭的原因

脚部出汗多,脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位同样面积仅有143~339个,比其他身体部位的汗腺要多。汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。

其实,脚有异味罪魁祸首不是脚汗,而是细菌。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气,空气不流通,臭味就会越积越浓,臭气异常强烈如果不注意,长期下去脚臭会发展成严重的脚气。因此脚会臭的朋友们,想要缓解脚臭,首先要注意保持脚的干净。

如何缓解脚臭

在泡脚的时候不放放些茶叶进去,用茶叶去脚臭。像隔夜茶不用倒掉,第二天睡觉前可以用来泡个脚,不用担心浪费而且还能治脚臭。另外,如果发现自己的鞋子因为长久穿而出现臭味,也可以将茶叶放到鞋子,搁置一到两天的时间就自然没有臭味了。

盐姜水洗脚治脚臭

热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅治脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。睡前,用一盆热水加入适量食盐和一片生姜,泡脚搓洗5至10分钟,连续洗几次,脚臭、脚汗可解除,对脚底皮肤皲裂也有防治作用。

无花果叶治脚臭

取无花果叶数片,加水煮10分钟左右,待水温合适时泡洗患足10分钟,每日2次,一般三五天即愈 。

米醋洗脚治脚臭

取10~15毫升米醋,加适量温水调匀,浸泡或外洗脚部,每晚1次,约15分钟,可治脚臭。

注意鞋袜的透气性

应该注意鞋袜的透气性,让足部的皮肤得以呼吸,尤其是赶到夏天的时候,由于天气炎热很容易出脚汗,如果鞋袜的透气性不好,就会更加引起脚臭的问题。

要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。咱们夏季穿着的袜子要保持干爽,最好是棉、羊毛或其他吸湿材料制成,不要穿尼龙质地的袜子,平时应经常更换袜子以保持双足干爽。

鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成,不要穿塑料鞋。鞋子湿了就不要连续两天穿同一双,同时要将湿的鞋子充分晾晒,最好是放到阳光下面晒一晒,还能引到杀菌的效果。春夏容易出汗,鞋和袜子最好一天换一次。当然,咱们在使用电风扇纳凉的时候也得注意它的正确使用方式。

夏季正确使用电风扇解暑

夏季天气比较炎热,大部分消费者为了避暑选择最多的还是电风扇,但是过于贪图凉快,将电扇置于离身体很近的位置,久吹不停的话则容易着凉。使用电风扇方法不当,也会造成感冒,发烧等症状。所以,除了以上缓解脚臭的方法外,在此建议大家正确使用电风扇缓解夏天燥热。

咱们在使用电风扇时,开启的风速不宜过大,以使得人体有个适应的过程。室内的风速最好控制在0.2-0.5米/秒,尤其是在通风较好的房间和在有过堂风的地方,电扇的风速更不可过大。

电风扇不宜正对着人吹,直吹,风邪易侵入体内,尤其是在身体虚弱或大汗淋漓时,最好让电扇朝一个角落吹。小儿、老人、身体虚弱的人,更宜少用电扇吹风,但可用电风扇调节室内气流,借以间接降温。大汗淋漓时更不能直接接近电风扇吹,以免引起体表排汗障碍,导致人体循环破坏,这样很容易引起中风。

晚上睡觉的时候风量不宜开启过大,人们在睡眠的时候,人体循环减慢,而且这时候是人体最为脆弱的时候,风量过大的正对着人体吹,会引起人体极度不适应,出现人体乏力的症状,严重时会出现中风。

电风扇距离人体不宜太近,过近吹风使得血液循环和汗液循环差距过大,神经中枢就会失去平衡,一旦时间过长,人体各个器官就会感觉疲惫,从而全身感觉不适。最佳的电风扇摆放位置为距离人体2米左右,使得风更加柔和均匀。

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