家电之家讯：【每天8件事养颜抗衰老】

1.早晚2杯白开水:早上1杯清肠道 晚上1杯血液不黏稠；

2.用矿泉水浸纱布敷脸补充微量元素；

3.每天一杯酸奶补钙；

4.三餐中食醋可延缓血管硬化,洗脸水中放醋可养颜;

5.每日至少1个西红柿或苹果保证维C；

6.绿茶消除肠道脂肪；

7.保证良好的睡眠不熬夜；

8.每天加醋泡脚健身安神。

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